2025/0619 [정보] 아침 대용 간편하게 마시는 오트밀 저는 매일 아침 점심에 과식 하는 것을 방지 하려고 출근해서 퀘이커 마시는 오트밀을 먹고 있는데 맛도 너무 맛있고 간편해서 추천해드리고 싶어서 글을 적어요. 퀘이커(Quaker)의 마시는 오트밀은 바쁜 아침이나 간편한 간식용으로 적합한 음료 형태의 오트밀 제품입니다. 오트밀을 물이나 우유에 끓이지 않고도 간편하게 마실 수 있게 만든 제품으로, 식이섬유와 포만감, 그리고 간편함이 주요 특징입니다. 🔹 제품 개요제품명: 퀘이커 마시는 오트밀형태: 병에 담긴 음료형 오트밀주요 성분: 귀리(오트), 우유 또는 식물성 음료, 과일 퓨레, 설탕(종류에 따라 다름)용량: 보통 250ml~300ml 내외보관: 냉장보관🔹 장점간편함: 끓이거나 데우지 않아도 바로 마실 수 있음포만감: 귀리 함량으로 인해 한 병으로도 .. 2025. 6. 9. [육아] 아기 발달 순서에 대해 알아봅시다. 아기 발달은 신체적, 인지적, 언어적, 사회·정서적 영역에서 점진적으로 이루어집니다. 🍼 0~3개월신체 발달:고개를 잠깐 들 수 있음 (엎드렸을 때)손을 꽉 쥐고 있음인지 발달:소리에 반응함얼굴이나 밝은 색을 응시함사회·정서 발달:사람 얼굴을 주시함미소를 지음 (사회적 미소 시작)👶 4~6개월신체 발달:목을 가눔, 뒤집기 시작손으로 장난감을 잡고 입으로 가져감인지 발달:사물을 쳐다보고 따라감원인과 결과에 관심 (딸랑이를 흔들면 소리 나는 걸 인지)사회·정서 발달:웃고 소리 내어 반응낯가림 시작 (특히 6개월경)🧷 7~9개월신체 발달:혼자 앉기, 기기 시작물건을 집게손가락과 엄지로 잡음인지 발달:숨겨진 물건 찾기 (대상 영속성 발달 시작)이름을 부르면 반응언어 발달:옹알이 발달 (“마마”, “바바” .. 2025. 6. 9. [육아] 아기 이유식 시작 시기와 음식을 접하는 순서 아기 이유식은 생후 약 4~6개월 사이에 시작하는 것이 일반적입니다.아기가 혼자 목을 가눌 수 있고, 음식에 관심을 보이며, 혀로 밀어내는 반사(reflex)가 줄어들기 시작하면이유식을 시작할 준비가 된 것입니다. ✅ 이유식 시작 시기만 4~6개월경(WHO와 대한소아과학회는 생후 6개월 전후 권장)✅ 이유식 시작 전 체크리스트혼자 목을 잘 가누는가?음식을 보면 관심을 보이는가?숟가락을 입에 넣었을 때 혀로 밀어내지 않는가?🍼 이유식 시작 순서1단계: 초기 이유식 (생후 4~6개월)한 가지 재료만 사용 (알레르기 유무 확인)쌀미음부터 시작 (쌀 1 : 물 10)1~2스푼으로 시작해 천천히 양 늘리기이유식 시간은 하루 1번, 수유 후 1~2시간 뒤추천 재료 순서쌀미음 → 쌀죽감자, 고구마, 단호박 (전분류.. 2025. 6. 6. [정보] 청와대 방문 할수 있는 방법 저도 몰랐는데 아는 언니가 아이와 함께 청와대를 방문 한다고 하여서 온라인 예약을 통해 관람을 신청하실 수 있습니다.예약 방법과 유의사항을 안내해 드리겠습니다. ✅ 청와대 관람 예약 방법예약 사이트 접속청와대 공식 개방 홈페이지(www.opencheongwadae.kr)에 접속합니다.관람 예약 페이지로 이동하여 예약을 시작합니다.예약 정보 입력방문 유형(개인, 단체, 사회적 약자)을 선택합니다.방문 희망 날짜와 시간대를 선택합니다.방문 인원을 입력합니다.개인정보 수집 및 이용에 동의한 후, 휴대폰 본인 인증을 진행합니다. 예약 확인예약이 완료되면 카카오톡 알림 또는 문자 메시지로 예약 확인 메시지를 받게 됩니다.예약 정보는 관람 예약 조회 페이지에서 확인할 수 있습니다.📌 예약 시 유의사항예약 기간: .. 2025. 6. 5. [육아] 아기 기저귀 종류와 기저귀 고르는 방법 아기 기저귀는 크게 일회용 기저귀와 천 기저귀로 나뉘며, 각각 다양한 종류가 있습니다.주요 기저귀 종류와 특징을 정리해드리겠습니다. ✅ 1. 일회용 기저귀🔸 팬티형특징: 속옷처럼 입히는 방식적합 시기: 기기 시작하거나 활동량이 많은 시기장점: 갈아입히기 쉬움, 흘러내림 방지🔸 테이프형특징: 옆에 테이프를 붙이는 방식적합 시기: 신생아~뒤집기 전까지장점: 눕힌 상태에서 갈기 쉬움, 사이즈 조절 가능✅ 2. 천 기저귀환경을 생각하거나 아기 피부가 예민할 때 선호됩니다.🔸 접는 천 기저귀특징: 일반 천을 접어 커버에 넣거나 감싸는 방식장점: 가격 저렴, 세탁 재사용 가능단점: 갈아주는 횟수 많고 번거로움🔸 포켓형 기저귀특징: 방수 커버 안에 흡수 패드를 넣는 형식장점: 세탁·건조 쉬움, 흡수량 조절 가.. 2025. 6. 5. [육아] 아기와 함께 하는 문화센터 신청방법 아기와 함께하는 문화센터(문센) 수업은 아기의 발달을 돕고 부모와의 유대감을 강화하는 데 큰 도움이 됩니다.서울을 포함한 전국 각지에서 다양한 문화센터가 운영 중이며, 신청 방법은 기관에 따라 다소 차이가 있습니다.아래에 주요 문화센터의 신청 방법과 유의사항을 정리해 드리겠습니다. 🏢 주요 문화센터 신청 방법1. 롯데문화센터회원가입: 롯데문화센터는 L.POINT 통합 회원제로 운영되므로, L.POINT 회원가입이 필요합니다.자녀 등록: 만 14세 미만 자녀는 보호자가 마이페이지에서 자녀회원으로 추가 등록해야 수강 신청이 가능합니다.신청 방법: 롯데문화센터 홈페이지에서 원하는 강좌를 검색하고 온라인으로 신청합니다.유의사항: 영유아 강좌는 아이와 보호자 1인만 참여 가능합니다. 2. 홈플러스 문화센터회원가.. 2025. 6. 5. 이전 1 2 3 4 다음
