아기통잠2 [육아] 신생아 아기 수유텀 아기 수유텀(수유 간격)은 아기의 나이와 발달 상태에 따라 달라집니다. 아래는 일반적인 가이드라인입니다. 신생아기 (0~1개월)수유텀: 2~3시간마다 (하루 8~12회)특징: 밤낮 구분 없이 아기가 배고파 하면 수유주의: 3~4시간 이상 잠을 자면 깨워서 수유 권장1~3개월수유텀: 3~4시간마다 (하루 6~8회)특징: 수유 간격이 점차 길어짐밤수: 밤중 수유 횟수는 1~2회 정도3~6개월수유텀: 4시간 전후 (하루 5~6회)특징: 아기 스스로 리듬을 만들기 시작밤수: 일부 아기는 밤중 수유를 끊기도 함6개월 이상 (이유식 시작 시기)수유텀: 이유식과 병행하며 4~5시간 간격 (하루 4~5회)특징: 점차 분유/모유 수유에서 이유식 중심으로 이동밤수: 대부분 끊거나 1회 이하✔ 팁배고픔 신호: 손 빠는 행동.. 2025. 6. 10. [육아] 아기 분리 수면 방법에 대해 공유하겠습니다. 아기 분리수면은 부모와 아기가 서로 독립적으로 잠을 잘 수 있도록 훈련하는 과정입니다.아래에 효과적인 방법과 주의사항을 단계별로 정리해 드리겠습니다. ✅ 아기 분리수면 시작 시기생후 6개월 이후가 일반적입니다.(이전에는 수면 사이클이 짧고 야간 수유가 필요하기 때문에 비추천)🧩 준비 단계자기만의 공간 마련아기 침대는 부모 방 안에 두되, 별도 공간처럼 꾸미기.나중에는 점차 아기 방으로 옮김.수면 루틴 만들기일정한 시간에 목욕 → 책 읽기 → 수면 음악 등 반복.아기에게 “잘 시간”이라는 신호를 줌.낮과 밤 구분하기낮엔 밝고 활동적, 밤엔 조용하고 어둡게.💤 실전 분리수면 방법1. 점진적 거리 두기 (페리법, Pick Up/Put Down 포함)재우는 시간에 아기 옆에 있다가 → 점점 멀어지기.울면 잠.. 2025. 6. 10. 이전 1 다음
