초유1 [출산] 훗배 앓이와 젖몸살 출산 후 훗배앓이(혹은 '후배앓이')에 대해 설명하겠습니다.훗배앓이란?출산 후 여성들이 하복부, 특히 자궁 주변에서 느끼는 통증이나 불편함을 말해요. 출산 과정에서 자궁이 많이 늘어나고 수축하면서 생기는 자연스러운 현상입니다. 원인자궁 수축: 출산 후 자궁이 원래 크기로 돌아가기 위해 수축하면서 통증이 생겨요.호르몬 변화: 출산 후 호르몬 변화가 통증에 영향을 미칠 수 있어요.모유 수유: 모유 수유 시 옥시토신 호르몬 분비가 자궁 수축을 촉진해 통증을 느끼기도 합니다.체력 저하: 출산 후 피로와 체력 저하도 통증을 심하게 느끼게 할 수 있어요.증상하복부 쥐어짜는 듯한 통증생리통 비슷한 불편감간헐적인 통증이나 지속적인 묵직함관리 방법따뜻하게 하기: 복부를 따뜻하게 하면 근육이 이완되어 통증 완화에 도움이 .. 2025. 6. 14. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
